日々の暮らし

我が家に食洗機がやってきて2ヶ月が経ちました。 買う前は「高いでしょ」とか「贅沢品でしょ」なんて思っていましたが、いざ使ってみると予想以上に便利で、本当に買ってよかったなぁ、と感じています。 ワタクシのような「独り身＋賃...

最近Facebookから距離を置いています。 疲れるし、ウザいし、もっと言えば嫌いだからです。 Facebookは人との繋がりを加速させてくれるSNSです。 仕事においても（多分）一定の効果はありますが、だからこそ、いつ...

去年花粉症に効くと実感して以来、毎日飲むようにしている甘酒。 今年もこれのおかげで「マスク無し・薬無し」で花粉症シーズンを過ごすことができています。 また、今日とあるTVの番組を見ていたら、競馬の戸崎騎手もオススメの勝負...

私は洗濯物は年中部屋干し派です。 社会人となって独り暮らしを始めたときからこれはずーっと継続しています。 ただ、部屋干しだとどうしても気になるのが衣類に残るあの「生乾き臭」ですよね。 私も当初はそれがなかなか消せずに、い...

健康オタクとして、また、ブロガーとして、健康ネタの開拓には日々余念が無いワタクシ。 いろんなグッズを試してはやめたりしていますが、先月から「大山式ボディメイクパッド」なるものを新しく試しています。 試し始めてから1ヶ月で...

事務所を今の場所に移転してから半年（正確には7ヶ月）が経ちました。 事務所開業のために契約した物件を半年で解約しての引っ越しでしたので、費用は余分にかかることになりましたが、移転して本当に良かったと思っています。 「見た...

最近めっきり寒くなってきましたね〜。 今日も外に出ていたんですが、ついにマフラーを出しちゃいました。 ついこないだまでクールビズで動いていたのに…。 これだけ寒いと外に出ているだけで体が冷えきってしまうことも多く、そうな...

かつて体調を崩していた時期には糖質制限を試みていたこともある私ですが、最近はおいしいご飯食を楽しんでいます。 でも、独り身の人間にとって、ご飯を美味しく炊くのって結構ハードルが高いんです。 なんせ、市販の独り身サイズの炊...

私は毎日プロテインを豆乳に混ぜて飲んでいます。 プロテインといえば「ボディビルダーみたいな体格の人が飲む特殊なもの」というイメージが強いですが、そんなことは全くありません。 プロテインって、日本語に訳したら「たんぱく質」...

私は昔から耳栓を愛用しています。 使い始めたのは税理士試験の受験生時代です。 授業内の答練などで問題を解いていると、隣や後ろの人が立てる物音（咳をしたり、問題用紙や解答用紙を雑に触ってガサガサ音を立てたりなどなど）が凄く...

どういう意味？と思われたかもですが、そのままです(^^) 友人に勧められて、今月に入ってから毎晩寝る前にお灸をやりはじめました。 いざやってみると、血行が良くなるからでしょうか、朝起きた時のスッキリ感が全然違います！ 「...

今日は昼から外出していました。 とってもいい天気で、気温もちょうど良くて、過ごしやすい1日でしたね！ 京都では桜の開花宣言も今日出されたようで、いよいよ春本番の季節がやってきたようです。 しかし、花粉症持ちにとっては春は...

今日は昨日までの研修疲れ＋昨日の夜の支部の会合でのお酒疲れで、一日調子がイマイチでした。 こういう体調がイマイチな時は健康ネタに走りたくなります(^^; ひと月半前に買って以来、毎日朝晩に乗っているストレッチポール。 こ...